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全民健身你我同行——市社会福利中心开展全民健身活动
浏览次数： 次 发布时间：2026-07-09 06:05:19
为有效增强中心职工及服务对象的体育健身意识，形成崇尚科学健身、全民参与健身的良好氛围，以健康的身体、饱满的热情迎接8月8日第14个“全民健身日”的到来。近日，市社会福利中心组织开展了全民健身活动。
炎热的夏日挡不住激情的迸发，按照“方便参与、因地制宜”的原则，中心职工和部分服务对象积极开展了丰富多样的体育锻炼和健身活动。一天之际在于晨，一些职工会早起晨练，跑步、做早操或者以步代车来上班；工作时选择走楼梯代替乘坐电梯，和服务对象一起跳舞、到户外骑自行车或进行其他户外活动，强身健体的同时还能够放松心情，更好的投入工作；下班后，有的职工选择在家里运动，跳绳、瑜伽、举哑铃或者跳网红操，还有的会和朋友一起打羽毛球、篮球或进行其他运动项目。
通过开展此次活动，既丰富了中心职工及服务对象的业余文体生活，又有利于身体健康素质的提高，更在中心不断掀起健康运动、改善生活方式的热潮，充分展现了中心职工良好的精神风貌。大家纷纷表示，今后要养成每天运动锻炼的良好习惯，每天强身健体，为更好的工作和生活提供健康保障，以积极的心态和强健的体魄喜迎党的二十大胜利召开。