4月30日上午，焦作市解放区南太行花海广场，随着河南省体育局副局长孙晓红宣布启动，嘹亮的发令汽笛将2025年河南省全民健身活动月启动仪式推向高潮，数百名健身爱好者用一场盛大的健步登高活动，拉开了今年我省全民健身月的序幕。

　　本次启动仪式由河南省体育局、河南省体育总会、焦作市人民政府主办，河南省全民健身中心、河南省体育彩票管理中心、焦作市体育局等承办。启动仪式上，来自焦作市的健身爱好者还为观众献上了精彩的太极拳八法五步、春秋大刀、健身气功等节目，充分展示了焦作全民健身运动的蓬勃开展。

　　春秋大刀表演者李玲莉平时在焦作人民公园的辅导站练习太极拳：“我接触太极拳是因为以前身体不太好，想试试这种比较休闲、比较轻柔的锻炼方式。结果一接触以后完全不一样了，现在是越练越有劲，身体状态跟以前相比可以说是天壤之别，感觉浑身是劲，太极拳真好。”

　　说起春秋大刀，50多岁的李玲莉告诉记者：“健身颐养性情，练习太极拳之后接触春秋大刀，就觉得只要自己身体许可，健身方式也应该多元化。”

　　在全民健身活动月启动仪式上表演，李玲莉认为很有意义：“倡导大家尽量健身，有一个强健的身体，没病防病。再说，你锻炼身体的同时，身心感觉都愉悦了，是不是？”

　　据介绍，近年来，焦作高度重视全民健身工作，不断加强体育器材、健身步道、体育公园等场地设施建设，完善“10分钟体育健身圈”，人均体育场地面积达2.76平方米，位居全省前列；年均开展太极拳展演、篮球文化节等群众喜闻乐见的全民健身活动300余场次，推动全民健身和全民健康深度融合；培育社会体育指导员2万余人，每年组织开展全民健身志愿服务30余次，推动科学健身指导更加精准；自2011年省体育局开展群众体育工作评价考核以来，焦作市已连续14年荣获河南省全民健身工作先进单位。

　　2010年，《河南省体育发展条例》将每年的5月确定为河南省“全民健身活动月”。经过10多年的发展，“全民健身活动月”已成为我省贯彻落实国家《全民健身条例》，推进体育强省建设的重要举措。

　　据了解，根据河南省体育局的安排，5月全民健身月期间，全省各地都将举办一系列群众喜闻乐见、参与度高、覆盖面广的全民健身活动，仅在五一前后，全省就计划举办群众体育赛事活动295场，参与群众超12万人次；与此同时，通过发放书籍、宣传材料等方式，推广和普及全民健身指导活动，提高广大群众的健身意识和科学健身技能；在“全民健身活动月”期间，公共体育场馆也将在原免费或低收费的基础上，适当延长免费开放时段；同时加强全民健身与文旅、卫健、科技、乡村振兴等领域融合发展，拓展全民健身覆盖领域，丰富全民健身活动内容。

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